9 Cara Mengatasi Insomnia yang Perlu Dicoba - Alodokter

insomnia 88Jika insomnia yang Anda alami berupa tidur terlalu larut malam lalu bangun terlalu pagi, terapi cahaya bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasinya. Terapi insomniaRebound insomnia is a sleep disturbance that occurs on discontinuation of benzodiazepine hypnotic drugs. It has been reported in both patients and healthy